前輪を地面に着けたまま回るロールバックとその戻りを合わせたロックウォークです。
180°を覚えるのに、とても効果的なので参考にしてみてください。

前輪を軸に後輪を振るのですが、回る瞬間に自分の体重がハンドルの上に上手くのれているほど、スムーズに回ります。

・ハンドルに体重をかけた瞬間に、下半身を回すようにフレームを回します。
バイクが小さければ体重移動で簡単に回るのですが、ストリートバイクで長くなるほど、前輪に体重をのせる前のタメが重要になってきます。

・フレームが回り始めたら、回る前の状態から180°回りきった先を意識します。
一本の線の上で練習すると良い目安になると思います。
回りきった目標の位置まで、下半身をつかってフレームを回すことが重要です。


ここまでがロールバックの状態で、そこからもう半回転してもどります。
戻りも入れるには、180°より気持ち多めに回れると戻りやすくなります。

・後輪が地面に着いた際に、ペダルを踏み込んでもう半回転する方向に後輪を軸にして回ります。
視線を回転する先にもっていこうとすると、体もそっちに回ってくれるようになるので意識してみてください。


このロールバックを覚えると、180°以外にもGターンなどの技につながったりするので頑張って下さい☆






hufgij1gdfuj2fhkugfhiuej4jfoe5gfjdli6fglkmlsjeos




☆☆☆ info ☆☆☆
growbanner1
☆このブログの管理人、BMXライダー / 岡山潤によるBMX専門ショップ【GROW BMX SHOP】
通販もできますので、BMX商品のお買い物に是非☆
☆キャンペーン中☆
・店頭販売、通販を含む全てのご利用者に「商品金額5%オフキャンペーン」!!
・BMX DVD「GROW Sample film,6」をプレゼント中!
・1万円以上の商品をお買い上げの方には、送料を無料サービスをさせていただきます。

BMXに関する質問など、気軽にお問い合わせ下さい。
問い合わせ: jun_grow@yahoo.co.jp

☆初心者の為のHow to BMX 動画
How to FLAT


How to STREET


hjgirier☆「GROW BMX SHOP BBS」 パスワード制によるお店のコミュニケーションBBS。
参加したい方がいましたらご連絡下さい☆