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今週土曜(15日)は、10時からグローダートで朝練します。

天気予報が微妙なのですが、来れる方がいれば声をかけて下さい。
寒くなってきましたが、モチベーションを上げれる様に一緒に乗りましょー!!





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天気予報は「曇時々雨」ですが、少しでも乗れると気分もスッキリするし、楽しいですからね〜。



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バニーホップで高さを出す為に、引きつけの形の確認。

これはジャンプが低くても、飛びきれなくてもできるし、単純で楽しいんですよね。

みんなでやったら楽しい事間違いなし。



途中で雨が降っても人が来てくれていたらお店を開けてのんびりできる様にしますので、ぜひ遊びに来て下さいね。





そして、他の今日の出来事。

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ジョグで上手く過ごし、2日間ノーストーブで身体が冬モードにスイッチが入りましたっ。

ジョグはしても来月のマラソンの為のスイッチは入らず、だいぶ不安(´・ω・`)

練習会以降、走る為の筋トレしなきゃ!





そしてそして、

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ホ、ホタテっていうとてもオシャレで美味しそうな貝をいただいてしまいました (’ё’*)ドキドキ

















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