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今日は南房総コンテナキッチンでケーキバイキングの日でしたー!
(´∀`∩)↑yeeeaaahhhhh↑ 

なんとなんとで、40〜50人ぐらいは来ていたかと思います。
素晴らしいっ!

僕も手作りのケーキ類は全食いただき、パスタにウィンナーなどもとても美味しかったです。
雑誌などを読みながらカフェタイムにマッタリしながら食べていたのですが、これで1,500円はお手頃じゃないですかね〜。

また次回が楽しみです♪



いつもお世話になっているコンテナキッチンさんですのでね、こういう機会には顔をだして・・・なんたらかんたら・・・、

はい、ケーキ食べたかっただけです。






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ケーキバイキングを食べに行く為に、その前後にちょっと遠回りしながらサイクリングしました。

有酸素運動は、
空腹時には脂肪を燃焼しやすく、
食後の運動だと脂肪になりにくいそうな。
良い流れでしょ?

これを意識すると、さらにケーキをたくさん美味しく食べれるわけなのです♪

「1時間 20km 250kcal消費」

小さなケーキを3つ分は消費できたんじゃないかなー( =^ω^)















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