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マラソン翌日?なんのなんの。




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翌日にはお勤めで山登って、壁からロープでぶら下がったり。

2日目の今日は竹林整理したりグローダート修繕したり。



マラソン出始め最初の2年はしばらく動けなかったり、熱が出たりしていたのですが、アフターケアが良くできていたので、筋肉痛もほとんど無く元気にやってます(^_^)







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今朝グロダーチェックへ行くと、そこは池に・・・。







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ウチの現場監督達。







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スタート台の高さもアップしたし、

キャニオンも含めてジャンプも修繕したし、

今週は結構グローダートで楽しめそうだっ(^_^)















 
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ニャー!

つまみ出されるニャー!