シークエンス写真＆動画「ノーズマニュアルからロールバック（Gターン）」

先日の「館山市立博物館前 Part,1」から抜粋したものですが、「これやりたいんです！」って方が多いので、連続写真とスロームービーでご紹介っ☆

バイク起こし

技って程でもないのですが、紹介しておきたいシリーズ第一弾☆

立ったままで転がったバイクを起こしちゃいます。

ペダルスクウェーカー

通常、スクウェーカーって言うと、
バランスを保ちながらタイヤを蹴って進むのですが、
今回はジャックナイフして、その体勢を保ちながら
タイヤを蹴るって言う意識で☆

ジャックナイフからハイドラント

ジャックナイフに入る要領で、
両足ぺダルの位置からハイドラントへの入り方。

ジャックナイフ ノーフットキャンキャン

これはやってみたくなると思います☆

ジャックナイフ中にシートに座り、
両足をぺダルから離して、片側に両足を伸ばす「ノーフットキャンキャン」

ジャックナイフターン

少しハンドルをきり、
前ブレーキをかけている内にフレームを回して、
方向転換をした後にフェイキーに入るジャックナイフターン。

前ブレーキ使わなければ、「ロールバック」と一緒ですね。

ジャックナイフ ＋ フェイキー戻り

ジャックナイフをしてから、フェイキーで後ろに進んで、戻る。

BMXを始めてから、すぐにでも挑戦できる一連の動きです☆

ノーズマニュアル練習ムービー「フラット編」

ノーズマニュアルに挑戦したいという方への僕のオススメ練習法です☆

ファイヤーピンキースクエーカー

フレームのあげ方は、ファイヤーハイドラントのあげ方からバランスを保ちながら回してくるのと、タイヤを一度蹴って勢いをつけてあげる方法とがありますね。

僕はタイヤを一度蹴ってからの方が回し方をコントロールしやすくて好きです。
2回転目からの動作も同じ様なものですしね。

バニーホップ

以前の記事でBMXの楽しみとして紹介したバニーホップですが、
BMXを始めたての人向けにHow toを紹介しておきます。

このやり方はとても簡単で、女の子でもバニーホップができるようになりますよ☆
実際にこれでできるようになってますからね。