フルマラソン大会前の練習

先日、館山で行なわれるマラソン大会「若潮マラソン」１週間前に最後の追い込み。

アップダウンのみの安房グリーンライン（九重オドヤ 〜 野島崎灯台）16kmを完了。

効いたぜ！(ゝω∂)

今回のマラソン大会の練習としては、

大会一ヶ月前で南房総市の御殿山5kmを2回走り、アップダウンの一般道路を16km。　のみ。

計30kmも走っていなく、主に筋トレと肺活量アップが目的の練習だけ。

これで完走できたら、完走した中では一番練習の少ないランナーになるんじゃないかな（笑）

練習を減らしたのは、今回の練習量でどれだけ走れるのかな？ってところ。

・たくさんの練習で走ることに飽きず、重点を押さえた練習でフルなんて走れちゃう様な奴になること。

・身体の機能を知ること。

・それらと本番を楽しむこと。

今回は新たな挑戦ですね。

練習不足になっちゃうかな〜。

途中で足がブルブルしちゃうのかな〜。 

 
いや〜、楽しみだっ。 

ハロウィンパーティー 2014

今年もやりました、ハロウィンパーティー 2014！



ちょっと遅れちゃって館山（九重）キッズにあまり会えなかったのが残念でしたが（ごめんね）、久々に会えた子らもいて嬉しかったね。

今年はライファミリーが子ども達を中心に企画も場所もつくってくれたのですが、これがまた楽しかったーっ！

「若潮マラソン 2015」のフルマラソンにエントリー

館山で行なわれるフルマラソンの大会「若潮マラソン」にエントリー！

本日エントリー開始日から申し込んじゃったりして、準備期間から楽しんで駆け抜けちゃおーとっ！（ =＾ω＾）

千倉グローダート こけら落とし

南房総（千葉県南部）に誕生、作り始めたライディングスポットの「千倉グローダート」

今日は初お披露目となりました。









BMXにSkateboardにStriderにBBQ！

大人から小さな女の子達まで仲間が集まって好きなことをして、みんな楽しみ刺激し合って。

それはもう楽しい時間でした！ 













楽しかったのはもちろん、新しく作り始めたこの場所で、これからの楽しみ方の参考になりましたっ。













またこうした機会を設けていくので、いろんな方に来ていただける様、このブログを見てくれている方に楽しんでいただける様、この千倉グロダーを育てていきたいと思います。





今日来てくれたみなさん、ありがとうございました！ 

 

南房総スケートボードBBQ

先日は南房総のSkateboard BBQの集まりに、BMXライダーのライとオジャマしてきました。





このエリアにこんなにいるかと、たくさんのスケーターさん達が集まり、にぎやかで、楽しくて、酔っぱらいましたー！





スケートのミニランプだからとBBQだけするつもりが、「乗ってもらっていいですよ〜」なんて声をかけてもらえたもので、僕もライもBMXでミニランプを楽しませていただきました〜。

どちらもぶっこけましたが〜（笑）





いろんな方とも話せたし、ほんと楽しかった〜。





ノブ君、みなさん、ありがとうございましたー！





あ〜、楽しかった〜。　ってまた言う（笑）









どちらも個性的な方が多いと思うし、BMXとSkateboardの交流は楽しい。

南房総的な朝練

昨日の日曜には、BMXとSkateboardで一緒に朝練！　海開き！

これからの時季の南房総の朝練スタイル、気持ちが良く楽しいでーす！



火曜も夜練で集まって楽しんでいるし、これからは日曜の朝も楽しみになっちゃうな〜。

初心者の方も大歓迎なので、日曜の朝や火曜の夜に一緒に乗れる方（滑れる方）がいれば、「GROW BMX SHOP　」から声をかけてくださいねー！

結婚お祝いBBQ

素晴らしい空間。



とてもハッピーな時間をみんなと過ごし「僕ら夫婦はなんて幸せなんだろう」と胸が熱くなってしまいました。



みんなとライファミリーに感謝（涙）

アートフリーマーケット in ちくら 2014

今年もBMXパフォーマンスで出演させていただいた「アートフリーマーケット in ちくら 2014」

会場で初めて知り合った来場者の方、ここでしか会えない方、パフォーマンスを見に来てくれた方、パートナーのライ。

たくさんの方達と一緒にイベントを楽しむことができて、最高な一日でした！　

踊りすぎて、翌朝からふくらはぎが悲鳴あげてまーす！(笑)

BMXパフォーマンスの内容も、いままで自分の中で積み重ねたものを活かしつつ、また違う角度からの見せ方をしたのが良かったと思います。

今年からBMXの活動が大きく変化していく上で、新たな方向性への手応えを感じる良い一歩を踏み込めました。

アートフリマを目一杯楽しんだ後は会場を片付け、今年もカッパさんと夜遅くまで語り合ったのでした〜。

ほんと楽しいイベントだな〜。

みなさんお疲れさまでしたっ。


 

館山城で花見

移住してから毎年恒例の館山城でお花見。

 

明日は横須賀の桜が見れそうだ。


 

真野の大黒さん

2月6日は隣町の千倉にある「真野の大黒さん」の本祭（大黒天福祭り）ということで、平日の夜中にも関わらずたくさんの出店が並んでいました。

※調べてみると、ここがまた歴史ロマンの詰まった場所なんですよね〜。

 

商売繁盛（開運福徳）にご利益があると評判の様で、勤めに出る事から店舗は普段休止中となっているGROW BMX SHOPですが、細くとも長く活動を続けてたくさんの方にBMXを楽しんでもらいながらお店が続いていきます様にと願をかけてきました。

そこで購入したのが柳守。

（柳の枝は、柔らかく雪が降り積もっても重さに応じて曲がり、強い木のように折れることがないことから、 人も柔軟性があれば圧力をいなすことができる）

と、こんな深夜にお好み焼きと大判焼き二つ。

こんな時は別腹、別カロリーだよねー。

自分の誕生日にこんなお祭りがあるということが、とてもラッキーだなと感じちゃいますよね。