BMXライダー/岡山 潤 日記

BMXライダー岡山潤から見たBMXに関する情報をメインに、身の周りのことを紹介していく日記です。

グロウ自転車部

100km越えサイクリング

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千倉→勝浦(勝浦タンタンメンを食べてきました)→館山→千倉。

20km辺りで往復しようかと思っていたのに、あまりにも気持ちがよくて合計113kmサイクリングになりました〜。

初めてチャリでこんなに走りました。





使用バイクはSE Bikes / Lager のシングルスピード。
長距離サイクリングをちょっとなめていまして、家を出る前にスクワットで太ももをしっかりと追い込んでいたのですよね。  
きいたよ〜。太ももパンパン(笑)





マラソンもそうだけど、長距離って旅みたいで楽しいなぁ





年末に捻挫してからまったく動いていなかったけど、サイクリングは問題ないのがわかったし、とても良い運動になりました。

これで今年のやる気スイッチも入ったぞ〜っ(^-^)v

サイクルコンピューターアプリ「Runtastic / Road bike」がオススメ

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最近使い始めた「Runtastic / Road bike」というGPS機能のサイクルコンピューターアプリが優れもの。


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ロードレーサーのカッコ良さ

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サイクリングがてら、野菜を買いに道の駅「ひなの里(三芳)」まで。
 
自分がその時に欲しいと思う食材はここにある!(`・ω・´)キリ しかも、安い!
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ケーキバイキング&サイクリング

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今日は南房総コンテナキッチンでケーキバイキングの日でしたー!
(´∀`∩)↑yeeeaaahhhhh↑ 

なんとなんとで、40〜50人ぐらいは来ていたかと思います。
素晴らしいっ!

僕も手作りのケーキ類は全食いただき、パスタにウィンナーなどもとても美味しかったです。
雑誌などを読みながらカフェタイムにマッタリしながら食べていたのですが、これで1,500円はお手頃じゃないですかね〜。

また次回が楽しみです♪



いつもお世話になっているコンテナキッチンさんですのでね、こういう機会には顔をだして・・・なんたらかんたら・・・、

はい、ケーキ食べたかっただけです。




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【グロウ自転車部】ラン後の筋肉痛中にサイクリング

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フルマラソン後2日目。
「運動したいけど、走るには負担がかかるし」と思ったので、今朝はサイクリング。

海岸へ行って海辺で身体の隅々まで伸ばして〜

野菜ジュースの材料を買いに道の駅で地元野菜を安く買って〜

ぐるっと回って「1時間 20km 150kcal消費」のサイクリングを楽しみました。


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横須賀サイクリング 2013.1.12

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急遽、1泊2日となった横須賀サイクリングは、1日目90km、2日目27km、合計117kmの走行距離でした。
1日目:館山→フェリー乗り場→三崎→大楠→横須賀→野比
2日目:フェリー乗り場→館山



うみかぜ公園でみんなに会えてワイワイしたり、
横須賀のキッズライダー宅へ挨拶に寄ったらそのまま泊めてもらって新年会になったり、
翌朝は2日酔いになるといういつも通りの安定感のあるルーティーンを決めて、サイクリングと横須賀を満喫したのでしたっ( =^ω^)



この日は先日のトレランの筋肉痛がピークで、歩くだけでもももが痛い。それだけが大変でした!


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岡山潤プロフィール
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住所:千葉県館山市
年齢:36歳
生年月日:1979. 2. 6
自己紹介:1994年の夏の終わりからBMXにハマり、今でもフラットにストリート、いろいろと楽しんでいる。
神奈川県横須賀で30年過ごし、2009年9月から拠点を千葉県館山→南房総に移したBMXライダーです。
どちらの土地も素晴らしいと思います。

現在は「GROW BMX SHOP」と言うBMX専門店のオーナーをしています。
僕が対応していますので是非一度ご利用下さい☆


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